在生活中，有一個很熱情、很有愛心的人，
很喜歡為我準備午餐，時常拿東西問我要不要吃。
打從一開始，就對她的好意，
感到有種情緒性的反應在心裏頭，
覺得有被束縛的感覺，
因為常常要配合對方的意思和時間，
雖然每次一開始都會說「不用了」，
可是這位媽媽好像以為我在跟她客氣，
硬是強迫我分享她的食物。
因為知道對方是出於好意，
也不好再拒絕她，
只是日子久了，
心裏不舒服的次數越來越多，
每次的拒絕和寫在臉上的厭煩，
對方好像一點都讀不到，
還是依然很熱情地要我接受她的好意，
直到有一次，
在生著悶氣地吃著她準備的午餐時，
很想發作，
可是又想著對方是出於好意，
怎麼可以生對方的氣呢，
只是還是忍不住用比較兇的話語，
去傷害了對方的心。
在一個村莊，有一位九十幾歲，德高望重的老人家，
是大家很敬重的長輩，
每次當他要出門拜訪朋友時，
總是有一位很熱心的鄰居，
要開車載他到他要去的地方，
這位鄰居真是個尊敬老人家、很有愛心又勤勞的好人，
可是後來，
老人家卻開始躲避這位鄰居
每當老人家要出門時，
總會先觀察那位鄰居的車子，
有沒有停在門口，
若是沒有再出門拜訪朋友。
曾經在一本書看到一段話，
有一位到非洲傳教的宣教士，
大大地幫助了當地的居民改善生活，
當他要回國的時候，
那地方的居民說：
「他們最感激這位宣教士的事是，
他讓我們覺得自己不需要被別人幫助。」
劉墉在他的書「不要累死你的愛」裏提到：
「原來愛一個人，不要刻意讓對方感受到、口裏說出來，
以免增加對方的心理負擔，愛只能付出，不能問的。」
讓人一把鼻涕一把淚的「佐賀的超級阿嬤」，
說：「讓人察覺不到的體貼才是真正的體貼，真正的親切。」
感謝那位喜歡分享食物的媽媽，
讓人了解到，
為對方好、幫助別人，
雖然是一件好事，
可是我們不能強迫別人接受自己的好意，
也要考慮一下，是否會造成對方的心理負擔。
雖然說讓人察覺不到的體貼才是真正的體貼，
可是有時也必需在適當的時候，表達適度的關心。
總之幫助人是不能一味地傾到自己的愛心在別人身上，
行善也不需要讓別人知道，就像耶穌說的：
「你施捨的時候，不要叫左手知道右手所作的，
要叫你施捨的事行在暗中。你父在暗中察看，必然報答你。」太6:3,4